Logo
Neviete si rady? Zavolajte.
(Po-Št, 8-17 hod.)
0 ks
za 0,00 €
Nákupný košík je prázdny
Potrebujete poradiť? Neváhajte nás kontaktovať.
Odoberaj Newsletter

Ďakujeme za Váš e-mail

  1. Úvod
  2. RAW FOOD RECEPTY
  3. Jesenné potešenie

☼ JESENNÉ POTEŠENIE ☼


Dnes sa nám podaril úplne jednoduchý raw  smoothie – koktail z bežne dostupných surovín s vysokou pridanou hodnotou pre vaše zdravie. Dodá vám energiu, pohodu a pohladí vašu dušu. Toto všetko sa skrýva za jednoduchým a ľahkým receptom  na prípravu. Stačí mať suroviny a funkčný mixér, postačí aj lacnejší mixér len sa trocha natiahne čas mixovania jedla.  Nakoniec si budete môcť vychutnať v pohodlí domova, či v práci plnohodnotné jedlo bez tepelnej úpravy, ktoré Vám dodá energiu na zvyšok dňa.


 

 

 

Ingrediencie:

Banán

2 banány

Jablko

2 jablká

Matcha zelený čaj

2g

Pomaranč

1pomaranč

Šípky v celku

10ks

Zázvor

5g

Škorica

2KL

Vanilka lusk

½ lusku

Kokosový olej

2 PL

Filtrovaná voda

500ml

Postup:

Všetky ingrediencie ako banán, jablko, pomaranč, šípky dôkladne umyjeme, môžeme použiť gél na umývanie riadu z mydlových orechov, je 100% ekologický.  Pomaranč a banán olúpeme a nakrájame na menšie kúsky a tie nakoniec pridáme do mixéra. Šípky nemusíte krájať len ich dôkladne umyte a v celku ich pridajte do mixéra. Menší kúsok zázvoru očistite od vrchnej šupky,  nakrájajte na menšie kúsky a pridajte do mixéra. Nakoniec pridajte 2g zeleného čaju Matcha, dve lyžice kokosového olej, dve malé lyžice škorice a polovicu vanilkového lusku. Všetko zalejte minimálne 0,5l prefiltrovanej vody, najlepšie je doliať až po samý vrch, doplna. Následne všetko dôkladne rozmixujte a môžete podávať.

Určenie:

Koktail jesenné potešenie dodáva telu pohodu a odbúrava stres, mozog sa stáva vitálnejším a odbúrava bolesti hlavy a depresie. Urýchľuje trávenie, metabolizmus čo v konečnom dôsledku upravuje celé trávenie.  Stimuluje činnosť svalov a odstraňuje bolesti svalov a kĺbov, dodáva telu energiu a vitalitu. Upravuje hladinu cukru v tele, znižuje zlý cholesterol a ochraňuje dobrý cholesterol. Znižuje a upravuje krvný tlak v tele. Vynikajúce účinky proti chrípke a kašľu. Má antibakteriálne a antivírové účinky a antioxidačné účinky.  Je vhodný na spomalenie starnutia a na detoxikačné účinky a proti rakovine.


 

 

 

Autor: Peter Polák © Copyright 2014 obsah a fotky bez súhlasu autora zákaz používania.

Informácie pre zákazníkov

Pomáhame vám žiť váš sen

Kde nás nájdete

GRISOM s.r.o.

Smreková 526/10

900 42 Dunajská Lužná

Kontakty
Logo
RawFoodShop.sk
Peter Polák
(Po-Št, 8-17 hod.)
Vytvořeno na Eshop-rychlo.skEshop-rychlo.sk
Spracovanie osobných údajov môžete ovplyvniť úpravou svojich preferencií ochrany súkromia.